Ăn nho bỏ hạt, có nên không ?

Theo nhiều chuyên gia ngành dinh dưỡng. Nho là tặng vật của thiên nhiên dành cho người muốn đừng già trước tuổi.

Nho là một loại trái cây bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng. Chống lão hóa, tốt cho tim mạch và có tác dụng giải độc. Theo thói quen, mọi người thường bỏ hạt khi ăn nho.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh hợp chất flavon trong trái nho và lá nho có. Tác dụng kháng ôxy hóa tốt hơn sinh tố C và E.

Đa phần người Việt Nam không có thói quen ăn nho cả hạt. Không biết cách để sử dụng lá nho, trong khi lá nho có chứa rất nhiều vitamin C cũng rất quý.



Hạt nho quý đến nỗi, người Tây Ban Nha coi đây là một loại thực phẩm. Có vị trí đặc biệt dành riêng cho giây phút thiêng liêng nhất đó là đêm giao thừa.

“SIÊU” CÔNG DỤNG CỦA HẠT NHO 

Chứa nhiều thành phần chống ung thư

Trong hạt nho có chứa một nhóm hoạt chất được các nhà khoa học gọi tắt là OPC vừa có công năng chống lão hóa vừa có thể chống lại các bệnh ung thư.

Đồng thời nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất B2G2 trong hạt nho . Có thể khiến tế bào ung thư tuyến tiền liệt chết mà không làm tổn hại đến tế bào lành.

Làm đẹp thần kì

Hạt nho hay nói một cách chính xác là tinh dầu hạt nho là một thành phần quan trọng có trong hầu hết tất cả các loại sản phẩm làm đẹp.

Dầu hạt nho có mùi thơm . Là sản phẩm phụ được lấy ra từ quá trình sản xuất rượu vang.

Rất tốt cho hệ tim mạch

Trong vỏ hạt nho có chất Resveratro là loại chất tương đồng với hormone oestrogene của con người. Chúng có tác dụng tốt với lượng cholesterol . Với thành mạch trong cơ thể, củng cố hoạt động của hệ tim mạch.



Hơn nữa, trong tinh dầu hạt nho có chứa nhiều axit linoleic. Nếu tính riêng về lượng axit linoleic thì tinh dầu hạt nho chứa nhiều hơn tất cả các loại dầu hiện nay vẫn được quảng cáo là có nhiều lượng chất này.

Axit linoleic rất có lợi cho tim mạch nên nếu bạn dùng dầu hạt nho hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 39 – 56%.

Để tốt cho hệ thông tim mạch của bạn nên bổ sung nhưng thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe tim mạch như :Viên uống hỗ trợ tim mạch Omexxel Cardio

Giúp hạ mỡ máu, giảm cholesterol xấu trong máu, tăng sức bền mạch máu, giảm xơ vữa mạch máu.Tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tốt cho người mắc bệnh tim mạch.Ngăn ngừa thiếu máu, thiếu hụt vitamin, tăng cường miễn dịch, giúp giảm nguy cơ bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.Giúp chống oxy hóa, làm giảm quá trình lão hóa.

Chiết xuất từ Coenzyme Q10 (CoQ10)  là chất quan trọng trong quá trình hô hấp tế bào. CoQ10 có tác động giúp phòng ngừa và điều trị bệnh tim là do khả năng cải thiện sản sinh năng lượng trong tế bào, cải thiện co bớp cơ tim, ức chế sự hình thành cục máu đông, và tác động như một chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu lâm sàng quan trọng cho thấy những người được bổ sung CoQ10 hàng ngày trong vòng 3 ngày khi có cơn đau tim sẽ ít xuất hiện cơn đau tim và đau ngực.



Đặt biệt là Chiết xuất hạt nho - proanthrocyanidin (GSPE) có tính chống oxy hóa hiệu quả vượt trội so với Vitamin C, vitamin E và beta carotene. Chiết xuất hạt nho có thể giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, ngăn ngừa tổn thương động mạch từ đó ngăn chặn tình xơ vữa động mạch và các tổn thương trên hệ tim mạch. Giúp cải thiện các chức năng tim mạch như: cải thiện chức năng thất trái sau thiếu máu cục bộ, giảm kích thước vùng nhồi máu cơ tim, giảm rung thất (VF) và nhịp tim nhanh, giảm tính thấm và tính dễ vỡ của mao mạch.

___________

 Công ty TNHH TMDV Healthy Life
Showroom: Số 225 Lê Văn Lương, Phường Tân Kiểng, Quận 7, TP Hồ Chí Minh 
Hotline: 090 126 7000 – 0902 999 016
Email: tuvan@hlife.com.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/Healt...
Website: https://goo.gl/Lju4B7

Tin liên quan

Bình luận

top