Những lợi ích bất ngờ từ canxi và thực phẩm giàu canxi.

  • Ngày đăng: 19/07/2019

Canxi là một khoáng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể. Cơ thể sử dụng canxi để ổn định huyết áp và xây dựng hệ xương cũng như hàm răng chắc khỏe. Khi không cung cấp đủ canxi cho cơ thể, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc một số bệnh như loãng xương, xốp xương và một số căn bệnh khác.

Xem thêm

BỔ SUNG DINH DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO TỐI ĐA?

  • Ngày đăng: 19/07/2019

Dinh dưỡng là yếu tố quyết định đến 32%, cũng là tác nhân ảnh hưởng lớn nhất đến chiều cao của trẻ sau khi trưởng thành. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo cung cấp đầy đủ và khoa học các dưỡng chất có lợi cho quá trình phát triển chiều cao, việc trẻ sở hữu một chiều cao lý tưởng trong tương lai là điều không phải bàn cãi.

Xem thêm

KHI NÀO NÊN ĐI KHÁM TIM MẠCH?

  • Ngày đăng: 19/07/2019

Bệnh tim mạch thường diễn biến thầm lặng nhưng lại gây ra những hậu quả nặng nề. Nhiều người thậm chí đã nhận ra những dấu hiệu cần đi khám tim mạch nhưng nghĩ là không sao và thường bỏ qua, dẫn đến khi phát hiện chữa trị thì hầu hết đã quá muộn.

Xem thêm

Dấu hiệu thường gặp của bệnh tim mạch

  • Ngày đăng: 18/07/2019

Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những “kẻ sát nhân thầm lặng”. Diễn biến trong âm thầm chính là điều làm nên sự nguy hiểm của bệnh. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh tim mạch cũng chính là bảo vệ cho bản thân và người thân trong gia đình bạn tránh những biến chứng nguy hiểm.

Xem thêm

Đông Trùng Hạ Thảo có tác dụng như thế nào

  • Ngày đăng: 18/07/2019

Từ lâu, Đông Trùng Hạ Thảo đã được các cánh mày râu truyền tai nhau như một loại “thần dược” giúp tăng cường sinh lý nam. Ngày nay, nhu cầu sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo càng trở lên phổ biến với mong muốn tăng cường khả năng sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ… Thực hư về tác dụng Đông Trùng Hạ Thảo đối với sức khỏe nam giới như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Xem thêm

Cách cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả, ít tốn kém.

  • Ngày đăng: 17/07/2019

Bạn thường xuyên bị mất ngủ? Bạn uống nhiều thuốc mong cải thiện giấc ngủ nhưng không có hiệu quả? Mất ngủ cụ thể do đâu vẫn là câu hỏi mà nhiều người đang đi tìm lời giải? Bài viết sau đây lý giải tường tận nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc lâu ngày giúp bạn sớm tìm lại giấc ngủ ngon, không mệt mỏi khi thức dậy, hạn chế lệ thuộc thuốc an thần.

Xem thêm

CÁCH NHẬN BIẾT NẤM LINH CHI

  • Ngày đăng: 17/07/2019

Hình dạng: Hơi tròn hoặc hình bầu…mặt trên hơi bóng có màu sắc, bên dưới có màu trắng đục hoặc vàng nhẹ. Nấm được cấu tạo bởi gỗ nên khi bóp vào sẽ tương đối cứng và có cảm giác hơi mềm nếu nấm còn non hoặc còn tươi. Ngoài ra nấm còn có chân (cuống nấm) ngắn hay dài tùy thuộc vào từng giống loại và kích thước khoảng từ 1 -100cm.

Xem thêm

Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất

  • Ngày đăng: 17/07/2019

Vitamin và các chất khoáng là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ em

Xem thêm

ĐỪNG COI THƯỜNG BỆNH XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH

  • Ngày đăng: 17/07/2019

Mảng bám được tạo thành từ chất béo, cholesterol, canxi và các chất khác có trong máu. Theo thời gian, mảng bám cứng lại và làm hẹp dần các động mạch. Điều này hạn chế dòng chảy của máu giàu oxy đến các cơ quan của cơ thể.

Xem thêm

3 bí mật để có mái tóc khỏe đẹp

  • Ngày đăng: 17/07/2019

Giữ mái tóc luôn khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp chúng ta tự tin hơn. Tuy nhiên, với điều kiện thời tiết nóng nực, môi trường bị ô nhiễm nặng nề như hiện nay làm tóc mất đi vẻ đẹp tự nhiên và bị hư tổn nặng nề.

Xem thêm

Uống vitamin tổng hợp có tốt cho sức khỏe không?

  • Ngày đăng: 17/07/2019

Vitamin nếu được bổ sung theo đường ăn uống sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất, đặc biệt là những người quá bận rộn với công việc và không có thời gian để nấu ăn thường xuyên.

Xem thêm

PHƯƠNG PHÁP PHÒNG TRÁNH BỆNH ĐAU XƯƠNG KHỚP

  • Ngày đăng: 17/07/2019

Nếu bị đau khớp nặng, bạn không thể vận động hay làm những công việc thường ngày và có thể dẫn đến trầm cảm. Biện pháp điều trị có thể là dùng thuốc lâu dài, tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật, đặc biệt là viêm khớp gối, hông. Vì vậy, việc điều trị đau xương khớp ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần và tài chính của bạn.

Xem thêm

Lời khuyên hàng đầu cho đôi mắt khỏe mạnh

  • Ngày đăng: 16/07/2019

Ngoài việc đảm bảo thị lực bình thường, việc khám mắt thường xuyên còn giúp phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh lý ở mắt và điều trị kịp thời.

Xem thêm

Khi nào cần bổ sung vitamin tổng hợp cho nam giới?

  • Ngày đăng: 15/07/2019

Vitamin tổng hợp cho nam giới là một sản phẩm rất cần thiết góp phần cải thiện sức khoẻ phái mạnh. Bởi trong nhiều trường hợp, nam giới rất dễ gặp phải tình trạng thiếu vitamin. Vậy nên bổ sung vitamin tổng hợp cho nam giới khi nào?

Xem thêm

Thường xuyên bị đau đầu có thể mắc bệnh gì?

  • Ngày đăng: 15/07/2019

Triệu chứng đau đầu có thể chỉ là ảnh hưởng của trạng thái tâm lý bất ổn nhưng cũng có thể là biểu hiện của một bệnh lý nào đó như:

Xem thêm
top