Điều trị mất ngủ bằng nấm linh chi

Làm sao để chữa chứng mất ngủ một cách an toàn nhất mà không cần dùng thuốc? Bí quyết từ nấm linh chi trong việc lấy lại giấc ngủ, cân bằng nhịp sinh học của cơ thể.

Tìm hiểu các triệu chứng mất ngủ

Chứng mất ngủ hay khó ngủ ngày nay đã trở nên rất phổ biến, có thể nói đây là “bệnh thời đại” do thói quen sinh hoạt không đúng giờ giấc, stress công việc, căng thẳng trong gia đình, do thói quen sử dụng các chất kích thích các thức uống trà, café…  hay do tuổi tác tác động. 

Bạn có biết nếu ngủ thiếu 90 phút của giấc ngủ ban đêm, sẽ bị giảm 32% sự tỉnh táo vào ban ngày. Do đó, mỗi người cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, với một giấc ngủ sâu để đạt trạng thái thể chất tinh thần tốt nhất vào sáng hôm sau. 

Có phải không ngủ được mới là triệu chứng mất ngủ? Câu trả lời là không chỉ có yếu tố trên, mà còn thể hiện ở dấu hiệu chỉ ngủ thiếp đi một khoảng thời gian ngắn, khó đi vào giấc ngủ kéo dài liên tục, trằn trọc không yên giấc, tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30 phút, thức khuya mà không có cảm giác buồn ngủ, thức dậy sớm không ngủ lại được… cũng là một trong các triệu chứng mất ngủ.

Ngoài ra những dấu hiệu như ban ngày mệt mỏi, hay có cảm giác buồn ngủ, làm việc thiếu tập trung, cơ thể dễ bị kích thích cũng là một dạng mất ngủ. Nếu bạn đang có các triệu chứng trên thì nên điều trị kịp thời

Mất ngủ có tác hại đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Triệu chứng mất ngủ ban đầu có thể chỉ làm cơ thể uể oải, thần sắc mệt mỏi thiếu sức sống. Nếu bị thường xuyên mất ngủ sẽ khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi, tâm trạng chán nản, giảm năng suất lao động, trí nhớ sụt giảm, thiếu kiên nhẫn và thiếu linh hoạt, sáng suốt trong các mối quan hệ xã giao.

Chứng mất ngủ kinh niên có thể trở thành nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể và tinh thần. Mất ngủ thoáng chốc hay mất ngủ kinh niên đều gây hại đến sức khỏe, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập, vận hành máy móc và dễ gây tai nạn khi tham gia giao thông…

Y học cổ truyền cũng như y học hiện đại đều ghi nhận công dụng của nấm linh chi trong việc đều trị chứng mất ngủ. Người bị chứng mất ngủ như đã nêu ở trên nên tìm những biện pháp an toàn, tự nhiên để lấy lại giấc ngủ, nên tránh việc lạm dụng thuốc ngủ vì lâu ngày sẽ dẫn đến bị lệ thuộc thuốc cũng như ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.

Sử dụng viên uống nấm linh chi Omexxel Reishi: Thải độc – đẹp da – ăn ngủ tốt



Với thành phần bao gồm: Chiết xuất Nấm linh chi, vitamin E, omega 3. viên uống có công dụng giúp bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi, giúp ăn ngủ tốt, giúp phòng ngừa và cải thiện bệnh lý ở lứa tuổi trung niên. Ngoài ra, còn có công dụng làm da dẻ đẹp

Đối tượng sử dụng:

- Người lớn tuổi, trung niên.

- Người lao động nặng nhọc, mệt mỏi.

- Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

- Người bị mất ngủ

____________

Công ty TNHH TMDV Healthy Life
Showroom: Số 225 Lê Văn Lương, Phường Tân Kiểng, Quận 7, TP Hồ Chí Minh
Hotline: 090 126 7000 – 0902 999 016
Email: tuvan@hlife.com.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/Healt...
Website: https://goo.gl/wtEbL7



Tin liên quan

Bình luận

top