Đừng để đau nhức xương khớp là nổi ám ảnh của người cao tuổi

Đối với người cao tuổi, đau xương khớp không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, mà còn đem lại nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

1. Triệu chứng của đau xương khớp

   Theo TS. BS Bùi Hồng Thiên Khanh - Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, tỷ lệ đau nhức xương khớp ở người cao tuổi lên đến 60%. Triệu chứng thường gặp bao gồm: đau nhức toàn thân, đau cột sống thắt lưng, đau các khớp hay cử động hoặc đau nhức dây chằng và cơ bắp... Tình trạng này thường kéo dài, đôi khi đi kèm với sưng tấy, tê mỏi, nóng rát ở các khớp ngoại biên hoặc mất cảm giác ở chân, tay và gây khó khăn khi hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

  2. Nguyên nhân gây đau xương khớp

  Khi chúng ta có tuổi, chức năng tạo sụn và chất nhờn của các khớp sẽ bị suy yếu dần. Khi lớp sụn đệm tại các khớp bị bào mòn, các đầu xương sẽ ma sát va chạm trực tiếp với nhau, gây đau nhức khi vận động. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về khớp mãn tính như: thoái hóa sụn khớp, cột sống, viêm khớp…


  Bên cạnh đó, bệnh gút mãn tính, paget xương hoặc loãng xương cũng được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau xương khớp. Đặc biệt ở người cao tuổi bị thừa cân, do các khớp đã bị thoái hóa một phần, lại phải chịu trọng lực lớn của cơ thể nên càng dễ bị nhức mỏi.

Nằm ngủ sai tư thế, lao động nặng, vận động quá sức hoặc thay đổi tư thế đột ngột cũng có thể gây đau nhức xương khớp. Vào mùa lạnh, các gân cơ thường bị co rút, dịch khớp cũng cô đặc lại khiến việc cử động của người bệnh càng trở nên khó khăn và ê ẩm hơn.

  3. Hậu quả khi đau xương khớp kéo dài

  Khi bị đau xương khớp, người cao tuổi sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày và phải thường xuyên nhờ tới sự hỗ trợ của người khác. Dần dần, họ sẽ nảy sinh tâm lý buồn phiền, ngại vận động, từ đó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Nếu kéo dài, đau xương khớp sẽ ngày một nặng hơn và có nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm như: biến dạng khớp, loãng xương, thoái hóa xương, thậm chí ung thư xương. Đồng thời, việc ít vận động còn tăng nguy cơ mắc các bệnh: mỡ trong máu, tiểu đường, sa dạ dày, rối loạn tiêu hóa…

4. Chăm sóc và phòng ngừa đau xương khớp ở người cao tuổi

  Để hạn chế và ngăn ngừa tình trạng đau nhức xương khớp, người cao tuổi cần thường xuyên tập luyện và vận động vừa sức để duy trì các chức năng của xương khớp.


Uống đủ nước và bổ sung Omega–3 cho cơ thể sẽ giúp làm giảm các triệu chứng viêm đau khớp. Những thực phẩm chứa nhiều chất này chính là: rau củ có màu xanh đậm (rau bina, cải xoăn), ngũ cốc (hạt bí ngô, hạt lanh), cá hồi, cá ngừ, trứng, đậu phụ. Ngoài ra, việc tăng cường ăn đu đủ, dứa, chanh, bưởi… sẽ cung cấp thêm men kháng viêm cho cơ thể.

Giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh cũng rất quan trọng. Việc khám sức khỏe xương khớp định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh về xương khớp và tìm ra hướng điều trị thích hợp.

Khi bị đau nhức xương khớp, người bệnh sử dụng sản phẩm Viên Uông Bổ Khớp, Ngăn Ngừa Thoái Hóa Khớp Omexxel Arthri - Chính Hãng Hoa Kỳ từ Công ty TNHH TMDV Healthy Life Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các trường hợp về đau nhức xương khớp

*** Omexxel Arthri Chính nhập Hoa Kỳ– Sự lựa chọn tối ưu của người cao tuổi

  Được bào chế từ chiết xuất cây Nhũ Hương Ấn Độ, Collagen type 2 chiết xuất từ sụn, ức gà (UCCII), Hyaluronic acid, Bromelain chiết xuất từ quả Dứa, Curcumin – Tinh chất từ Nghệ vàng Omexxel Arthri giúp:

 - Bổ sung Glucosamin sulfat và Omega 3 (DHA & EPA). Sản phẩm đặc biệt hiệu quả trong việc tái tạo sụn khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp giúp bảo vệ và duy trì hệ cơ – xương - khớp.

- Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các trường hợp thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh Gout và các tổn thương xương khớp. 

 - Bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo mô sụn, làm trơn các ổ khớp, giúp bảo vệ và duy trì hệ cơ - xương - khớp chắc khỏe, tăng cường khả năng vận động. 

 - Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp. 

 - Sản phẩm phù hợp với người đau xương khớp, người bị thoái hóa khớp, người làm việc văn phòng …

- Sản phẩm chính hãng Hoa Kỳ, được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc.


__________________________________

Công ty TNHH TMDV Healthy Life

 Trụ sở chính và Showroom: Số 220 Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7, Tp Hồ Chí Minh

Hotline: 090 126 7000 – 0902 999 016

Email: tuvan@hlife.com.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/hlife…

Website: http://hlife.com.vn/tpcn-bo-khop-ngan-ngua-thoai-hoa-khop-omexxel-arthri-hop-30-vien-73.html


Tin liên quan

Bình luận

top