Làm gì khi tóc rụng quá nhiều?

Ông bà ta có câu “Cái răng cái tóc là góc con người” nhưng đau lòng thay tóc ngày càng rụng nhiều, vừa đánh mất thẩm mỹ vừa đánh mất sự tự tin. Chị em có thể tham khảo những cách dưới đây để giúp giảm tóc rụng một cách đáng kể nhé.

Vì sao tóc rụng nhiều?

  Tóc rụng bất thường có thể do bạn đang uống thuốc, cũng có thể bạn vừa bị sốt, ăn quá nhiều lạc hay vừa dừng thuốc hoặc amidan bị nhiễm trùng, bị bệnh giang mai.

  Tóc rụng nhiều do nguyên nhân chủ quan hoặc có thể là khách quan, bạn thường xuyên giựt tóc, tác động xấu lên tóc hoặc vừa có cuộc phẫu thuật, thiếu sắt, người thân vừa mất, hay bạn vừa sinh em bé, bạn bị đái tháo đường hoặc bạn đang mang thai.

  Nếu không, bạn bị ung thư rối loạn nội tiết, bạn vừa chụp X-quang hay bị mất cân bằng tuyến giáp, bạn không đủ kẽm hoặc bạn đang thời kỳ mãn kinh.


Hành động khi bị rụng tóc

  Biện pháp đầu tiên để khắc phục tóc rụng chính là gội đầu và dưỡng tóc đúng cách và khoa học. Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học cho dù loại dầu gội đầu nào cũng nên tránh để tiếp xúc với da đầu, do vậy, phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoăc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.

  Việc chải đầu thường xuyên và đúng cách vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải chải ngược với hướng tóc chứ không phải xuôi theo theo chiều rủ xuống của tóc. Với phần tóc trên đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc, như thế không làm hư tóc, lại kích thích da đầu làm tóc mọc nhanh và mịn.

  Cần massage tóc trong khi gội đầu để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc.

  Không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần vì dễ làm cho tóc dòn, dễ gãy và làm tăng gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy.


 Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.

Ngoài ra, hạn chế stress, loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn và hạn chế hiện tượng rụng tóc.

Hai viên Omexxel Hair and Nail mỗi ngày

 Omexxel Hair and Nail là sản phẩm chính nhập Hoa Kỳ,  được bào chế từ chiết xuất Bamboo (Chiết xuất tre-70% Silica), MSM, Biotin, D-calcium Pantothenate, Acid Folic, Vitamin D, Omega 3 (DHA &EPA) với công thức biệt cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp tóc suôn mượt, móng chắc khỏe.

- Ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc, ngăn ngừa và giảm tình trạng móng giòn, dễ gãy.

- Chống oxy hóa, giúp làn da khỏe đẹp, hồng hào.

- Sản phẩm phù hợp với người thường xuyên bị gãy, rụng tóc, có mái tóc bị hư tổn, móng giòn, dễ gãy và người muốn chăm sóc tóc và móng.

- Sản phẩm chính hãng Hoa Kỳ, được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc.


__________________________________

Công ty TNHH TMDV Healthy Life

 Trụ sở chính và Showroom: Số 220 Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7, Tp Hồ Chí Minh

Hotline: 090 126 7000 – 0902 999 016

Email: tuvan@hlife.com.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/hlife…

Website: http://hlife.com.vn/tpcn-ngan-...

 

Tin liên quan

Bình luận

top